22 اسفند مقالات - راهنمای خرید - اخبار راهنمای خرید میز پینگ پنگ تیر 18, 1403 توسط mansvr 8 دیدگاه قبل از خرید میز پینگ پنگ، حتما این راهنما رو تا آخر بخون من تولید کننده میز پینگ پنگ هستم و قراره راهنمای علاقه مندان به رشته ورزشی ت... ادامه مطلب
10 آبان مقالات استراتژی دفاع در پینگ پنگ اردیبهشت 18, 1403 توسط mansvr 0 دیدگاه برای استراتژی دفاع پینگ پنگ با های لوپ سه کار انجام دهید: ۱- بلوک آهسته با صفحه بسته راکت . ۲- به سرعت به نقطه بالای توپ ضربه بزنید. ... ادامه مطلب
22 مهر مقالات چوب راکت پینگ پنگ حرفه ای مرداد 3, 1403 توسط mansvr 2 دیدگاه چرا انتخاب چوب راکت پینگ پنگ مهمه ؟ انتخاب تخته راکت پینگ پنگ مناسب برای بازیکنان نیمه حرفه ای و حرفه ای که دنبال پیشرفت و کم کردن فاص... ادامه مطلب
22 مهر مقالات - راهنمای خرید - اخبار حذف پینگ پنگ بازان ایران از مسابقات عمان مهر 22, 1402 توسط mansvr 0 دیدگاه ملیپوشان تنیس رویمیز کشورمان در مراحل اول و سوم مقدماتی مسابقات عمان از دور رقابتها کنار رفتند. به گزارش خبرنگار ایمنا، جدول مقدم... ادامه مطلب
01 مهر مقالات چگونه در بازی پینگ پنگ پیشرفت کنیم؟ مهر 1, 1402 توسط mansvr 0 دیدگاه یکی از شایع ترین نگرانیهایی که بازیکنان تنیس روی میز نشان میدهند، سرخوردگی آنها با پیشرفتهای آهسته است. تمرین میتواند خسته کنن... ادامه مطلب
12 مرداد مقالات فواید مهم تنیس روی میز چیست؟ تیر 18, 1403 توسط mansvr 1 دیدگاه افزایش انعطاف پذیری کمک به تنظیم وزن و کاهش آن(افراد معمولی 250کیلوکالری و افراد ماهر تا حدود 600کیلوکالری در ساعت انرژی مصرف می... ادامه مطلب
09 مرداد مقالات تنیس روی میز مرداد 12, 1402 توسط mansvr 0 دیدگاه تنیس روی میز یا به عبارتی پینگ پنگ یکی از پرطرفدارترین و مهیج ترین رشته های ورزشی است که ورزشکاران زیادی در دنیا در سطوح متفاوت به این ... ادامه مطلب