مشخصات محصول:
انتخاب دمبل بر اساس نوع ورزش است و هر ورزشکار بر اساس نوع عضله هدف و توان فیزیکی خود وزن دمبل را انتخاب میکند.
بایستی به گونه ای وزن دمبل را انتخاب کنید که فشار متوسطی در حرکات به عضله هدف وارد شود تا باعث رشد عضله گردد.همیشه دو وزن کم و زیاد را انتخاب کنید تا به وزن کم عضله را گرم کرده و با وزن زیاد به عضله فشار مورد نیاز خود را وارد کنید. این عامل باعث میشود که عضله آسیب نبیند.
وزن های کم برای حرکات سرعتی و گرم کردن مورد استفاده قرار میگیرد و وزن های زیاد برای استقامت و حرکات کند تر استفاده می شود.
دمبل چهار کیلوگرمی برای شروع حرکات قدرتی و استقامتی استفاده می شود. این دمبل برای گرم کردن بدن در حرفه ای ها استفاده می شود.ورزشکاران مبتدی و نیمه حرفه ای از این وزنه برای استقامت و افزایش قدرت استفاده میکنند.
وزن هر دمبل روکشدار چهار کیلوگرم بوده و دمبل ها به صورت جفتی است و قیمت ارائه شده برای یک جفت دمبل میباشد.
این نوع دمبل کوچک و قابل حمل است و به راحتی می‌توان آن را برای تمرین در منزل یا حتی در محل کار استفاده کرد. با استفاده از دمبل چهار کیلوگرمی، می‌توان عضلات مختلف بدن را تقویت کرده و قدرت و استقامت فیزیکی خود را افزایش داد. همچنین، تمرین با دمبل چهار کیلویی می‌تواند بهبود تعادل و کنترل حرکات بدنی نیز داشته باشد. در کل، دمبل چهار کیلویی یک ابزار مفید و کارآمد است که به افرادی که به دنبال تقویت عضلات و بهبود وضعیت جسمانی خود هستند، توصیه میشود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.